martedì 23 dicembre 2008

HO 'OPONOPONO

L’Hooponopoono (che si può trovare scritto anche come Ho’oponopono) è nella mia esperienza MIRACOLOSO nelle relazioni (amicizia, amore, famiglia, ecc. ecc.) ed è davvero in grado di far CAMBIARE IN MEGLIO le cose.La tecnica è semplice:in rilassamento, immagina davanti a te la persona cercando di visualizzare quanti più dettagli possibili (ma non è fondamentale, basta che tu “sappia” di chi si tratta)poi PERDONALA (puoi anche immaginare di dirle “Ti perdono”) e FATTI PERDONARE (puoi chiederle di perdonarti e ascoltare il suo “Sì”).Fatto questo ABBRACCIALA, infine lasciala andare e rifallo con la seconda persona, e così via…Fallo con tutti (amici, parenti, fidanzati/e, mogli e mariti), il “motivo” del perdono non ha alcuna importanza, e anche se hai già ottimi rapporti con quella particolare persona fallo lo stesso… quello che importa è che tu percepisca chiaramente la sensazione di dare e ricevere perdono.Fallo ogni sera prima di dormire per un mese, posso assicurarti che quando avrai a che fare con queste persone sul piano fisico ti capiterà di notare grandi miglioramenti…

5 commenti:

pierangela ha detto...

ciao sono arrivata x caso nel tuo blog, mi piace come scrivi

ti auguro buone feste io da un po non le sento più.

buon natale

Luna_tica ha detto...

Grazie per i commenti che hai postato sul mio Blog, ho voluto ringraziarti qui da Te ;-)

B_Feste-

unh abbraccio

cinzia ha detto...

Non è semplice, prima devo imparare come controllare, gestire, domare il mio orgoglio, quello mi crea tanti problemi, e quando mi si piglia, la parola perdono diventa dura da dire, ma per arrivare a ciò devono avermi fatto male, male, male, perchè sono una buona per natura. Non promettto, ma ci proverò...(spero).
Buon Natale Cinzia

acquachiara ha detto...

Grazie per la visita.
Direi una buona pratica, purchè non resti nella mente ma sappia scendere nel più profondo del cuore.

Possa essere questa una serie di giorni positivi e sereni, in pace e amore :-))))

Ishtar ha detto...

Ricambio la visita con un augurio di buone feste a te e alla tua famiglia, ciao